Bogotá tendrá durante junio una gran oportunidad para hacer una pausa en medio del afán diario.
Del 20 al 28 de junio se realizará la cuarta edición del Festival Calma en la Ciudad, una iniciativa del Distrito que busca promover el bienestar emocional, la convivencia y hábitos saludables a través de actividades gratuitas para personas de todas las edades.
Bajo el lema 'Tu retiro en Bogotá', esta nueva versión reunirá más de 400 experiencias en diferentes puntos de la capital, incluyendo conciertos, caminatas ecológicas, clases de yoga, meditación, talleres de autocuidado, exposiciones, conversatorios y espacios dedicados a la salud mental.
La programación es liderada por la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte junto con más de 40 entidades públicas y privadas, que se han unido para llevar actividades culturales, recreativas y deportivas a distintas localidades de la ciudad.
¿Cuándo es el Festival Calma en la Ciudad 2026 y qué actividades tendrá?
El festival se desarrollará entre el 20 y el 28 de junio y ofrecerá una agenda descentralizada para que la ciudadanía pueda participar cerca de sus hogares o lugares de trabajo.
La iniciativa busca que los bogotanos encuentren herramientas para reducir el estrés, fortalecer su bienestar físico y emocional, y mejorar la relación con su entorno. Además, pretende incentivar prácticas que favorezcan una mejor convivencia y el cuidado del ambiente.
Durante los ocho días habrá experiencias relacionadas con arte, lectura, música, salud integral, neurociencia, meditación, tecnología, emprendimiento, actividad física y contacto con la naturaleza.
Uno de los principales atractivos será la programación de caminatas ecológicas por diferentes sectores de la ciudad, así como encuentros enfocados en el manejo de emociones, respiración consciente y bienestar comunitario.
Según explicó Angélica Martínez, subsecretaria de Cultura Ciudadana, estos espacios buscan que parques, senderos, bosques y escenarios culturales se conviertan en lugares de encuentro donde las personas puedan salir de la rutina y encontrar momentos de tranquilidad.
Además, el Festival Calma hace parte de las estrategias distritales de prescripción social, una herramienta que utiliza el arte, la cultura y la participación comunitaria para fortalecer la salud pública y los vínculos entre ciudadanos.
¿Qué eventos gratis habrá en Bogotá durante el Festival Calma?
La programación arrancará el 20 de junio con la presentación de la Banda Filarmónica Juvenil de Bogotá en Mallplaza NQS y una clase magistral de Kundalini Yoga. Ese mismo día también se realizarán actividades de meditación, encuentros de bienestar y exposiciones culturales en diferentes escenarios de la ciudad.
El 21 de junio, fecha en la que se celebra el Día Internacional del Yoga, habrá jornadas gratuitas en bibliotecas, parques, humedales y espacios naturales de Bogotá. Entre los lugares confirmados están la Biblioteca Virgilio Barco, el Parque Timiza, el Parque El Tunal, el Bosque de San Carlos, el Humedal Santa María del Lago y el Mirador de los Nevados en Suba.
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La agenda también contempla caminatas ecológicas por corredores ambientales de localidades como San Cristóbal, Teusaquillo, Engativá, Barrios Unidos y Tunjuelito.
Durante la semana se desarrollarán conversatorios académicos sobre neurociencia, educación, meditación y hábitos saludables en el Planetario de Bogotá, así como actividades de musicoterapia, salud integral, autocuidado y bienestar comunitario.
Los últimos días del festival tendrán como epicentro el Parque de los Novios. Allí se realizarán clases abiertas de yoga, talleres de arteterapia, actividades enfocadas en salud mental, presentaciones musicales y la feria Hecho en Bogotá, que reunirá a más de 30 emprendimientos locales.
El cierre será el 28 de junio con una jornada que incluirá prácticas de Tai Chi, meditación budista, Kundalini Yoga, talleres de origami y un concierto especial encabezado por el actor colombiano Víctor Mallarino junto a La Central.
Día Internacional del Yoga también tendrá otra celebración en el parque de la 93
De manera paralela al Festival Calma, la Embajada de la India en Colombia y Hero Motos realizarán una jornada gratuita el próximo 20 de junio en el Parque de la 93.
La actividad hace parte de una agenda nacional que contempla más de 20 eventos en distintas ciudades del país y busca promover el bienestar, la actividad física y hábitos de vida saludables.
Los asistentes podrán participar en prácticas colectivas de yoga y disfrutar de expresiones culturales inspiradas en la tradición india, en una jornada abierta para personas de todas las edades.
Con esta amplia programación, Bogotá se prepara para vivir una semana dedicada al bienestar, la salud mental y la conexión con la naturaleza, ofreciendo cientos de alternativas gratuitas para quienes buscan un respiro en medio del ritmo de la ciudad.